La psicoterapia funziona? Cosa ci dicono le neuroscienze
La ricerca scientifica dimostra ormai chiaramente l’efficacia della psicoterapia nel trattare molti disagi psichici e condizioni di sofferenza personale e relazionale. Le ricerche neuroscientifiche,... Read More
Come insegnare la fiducia in se stessi a bambini e adolescenti
L’autostima e il rispetto di se stessi sono la base della salute mentale in età evolutiva e la chiave del benessere psicologico... Read More
Piccola guida all’autostima
Parliamo spesso di autostima, ma di cosa si tratta, esattamente? E’ davvero così importante? Vediamo come nasce, come si sviluppa e come... Read More
Non tutta la rabbia viene per nuocere
Ci arrabbiamo spesso? Non ci arrabbiamo mai? Qual è il vero significato della rabbia? Vediamo perché arrabbiarsi non è sempre un male, e... Read More
Ambizione, successo e frustrazione
Cosa c’è dietro al perfezionismo, alla smania di eccellere e all’insoddisfazione rispetto a ogni successo? Chi non è soddisfatto di ciò che... Read More
Guarire dalle ferite del trauma
Cosa può costituire un trauma, quali sono le sue conseguenze, come riconoscere e curare i sintomi post traumatici. Un trauma, dal punto... Read More
Non c’è corpo senza testa. Piccola guida ai disturbi psicosomatici
Tutto su come mente e corpo si influenzano reciprocamente nel determinare il nostro stato di salute. Quali sono i rapporti tra la... Read More
Quando la mente fa ammalare il corpo. Quali sono i disturbi fisici influenzati dalle nostre emozioni?
La malattia, accesso involontario a noi stessi, ci assoggetta alla “profondità”, ci condanna ad essa. – Il malato? Un metafisico suo malgrado. (E. Cioran)... Read More
L’inconscio: siamo padroni a casa nostra?
La nostra mente è costituita da una “piccola” parte cosciente, più o meno sotto il nostro controllo, ed una grande parte sommersa,... Read More
Scusi il “disturbo”. Quali disturbi possono essere trattati con la psicoterapia?
Di che cosa si occupa? Tratta questo tipo di disturbi? Potrà aiutarmi con il mio problema? A volte le persone che mi... Read More