Le paure dei bambini: come aiutare i nostri figli ad affrontarle?
Come aiutare i bambini a gestire ed affrontare le proprie paure Da dove nasce la paura? La paura è un’emozione fondamentale ed... Continua
Coppia: litigare fa bene. Ma dipende come
C’è un segreto per fare durare un’amore? E se ci si lascia, è tutta colpa dei litigi? Assistiamo all’aumento esponenziale delle separazioni... Continua
Da cosa nasce l’invidia e perché ci fa male
Invidia, disprezzo e autostima: c’è un collegamento? Guardando bene, si scopre che nel disprezzo c’è un po’ di invidia segreta. Considerate bene... Continua
La gelosia nella coppia è amore o solo esigenza di possesso?
La gelosia fa bene o fa male alla coppia? E’ più un’espressione d’amore o di fragilità e bisogno di controllo? Cosa è... Continua
Le sabbie mobili della depressione: perché è difficile uscirne da soli
La depressione è una condizione seria, dolorosa ed estremamente diffusa. Non bisogna sottovalutarla perché, senza un aiuto adeguato, può essere molto difficile... Continua
La pelle che abito. Il legame tra emozioni e disturbi dermatologici
Per curare efficacemente dermatiti, psoriasi, acne, perdita di capelli e altri disturbi della pelle, spesso il dermatologo non basta! La pelle è... Continua
Quando stress, ansia e depressione mandano in tilt il cuore
Esiste una vera relazione tra emozioni negative e patologie cardiache? Da tempo si conosce il legame tra emozioni negative e disturbi cardiovascolari:... Continua
Come insegnare la fiducia in se stessi a bambini e adolescenti
L’autostima e il rispetto di se stessi sono la base della salute mentale in età evolutiva e la chiave del benessere psicologico... Continua
Piccola guida all’autostima
Parliamo spesso di autostima, ma di cosa si tratta, esattamente? E’ davvero così importante? Vediamo come nasce, come si sviluppa e come... Continua
Non tutta la rabbia viene per nuocere
Ci arrabbiamo spesso? Non ci arrabbiamo mai? Qual è il vero significato della rabbia? Vediamo perché arrabbiarsi non è sempre un male, e... Continua