Blog 2 Columns – Pagina 12 – Psicologa Roma Acilia Ostia – Psicoterapeuta Infernetto Casal Palocco – Online
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Prenditi cura di me: l’importanza della relazione genitori-bambino nei primi anni di vita

Per comprendere lo sviluppo infantile, l’ambiente più importante da considerare è la famiglia, poiché al suo interno avviene la maggior parte del processo di crescita e maturazione dell’individuo. Infatti, il senso di sé di una persona, la sua identità, si fonda sulla realtà dei legami affettivi sperimentati a partire dai primissimi anni. Ogni neonato possiede capacità...
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Depressione: cosa è e come combatterla

Tristezza, sofferenza, apatia. Quando si parla di depressione e cosa fare per sconfiggerla.  Una volta avevi cani feroci nei tuoi sotterranei: ma alla fine si sono trasformati in uccelli e amabili cantatrici. Dai tuoi veleni ti sei distillato il tuo balsamo. (F. Nietzsche) Che cosa è la depressione e come distinguerla dalla “normale” tristezza La parola...
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Violenza sulle donne: pregiudizi, falsi miti e soluzioni

La violenza sulle donne è una tematica oggi molto attuale e terribili episodi di cronaca riempiono le pagine dei quotidiani ed i palinsesti televisivi, destando la nostra attenzione ed il nostro allarme. In realtà, il fenomeno non è nuovo né costituisce una “emergenza”, ma chi lo studia da tempo sa che è un dato strutturale,...
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Comunicare in modo efficace, evitando gli errori più comuni

Conoscere le regole per comunicare bene, evitando i messaggi disfunzionali e conflittuali che squalificano la comunicazione, ci semplifica la vita e i rapporti con gli altri. Vediamone alcune. Comunicare in modo efficace, con il partner, gli amici o i colleghi, spesso non è facile, soprattutto se non si è consapevoli dei vari livelli implicati nella...
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Bullismo: conoscerlo per combatterlo

Cosa è esattamente il bullismo? La poca chiarezza ed i fraintendimenti rendono problematica la lotta contro questo triste fenomeno. Molte vittime di bullismo raccontano anni di sofferenza in cui, anche se le prepotenze che subivano potevano essere facilmente identificabili, non sono state riconosciute come tali dal contesto scolastico, soprattutto per mancanza di una formazione adeguata...
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Mal di testa: è dimostrato che la psicoterapia può curarlo

La cefalea può avere conseguenze pesanti nella vita di una persona, spesso porta ad abuso di farmaci e tende a diventare un disturbo cronico. La buona notizia è che la psicoterapia è una cura efficace. La cefalea rappresenta uno dei disturbi più diffusi nella popolazione generale, qualificandosi tra i motivi più comuni di consultazione medica....
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