La procrastinazione: i rischi del “farlo domani”
Continuare a rimandare impegni e decisioni importanti: è solo pigrizia? Cosa c’è dietro la tendenza a procrastinare e come uscirne. Non c’è niente di così faticoso come sostenere l’eterno peso di un compito non concluso. (W. James) La procrastinazione è la tendenza a rimandare continuamente un impegno o un’attività, con l’intenzione di prendere tempo o... Read More
Aiuto! Ho bisogno di uno psicologo?
Molte persone si pongono questa domanda e non sanno se la psicoterapia possa essere un percorso adatto alle proprie esigenze. Facciamo chiarezza! Cosa è la psicoterapia? La psicoterapia è un sistema di cura scientificamente fondato, basato sull’impiego di mezzi psichici per cambiare processi psicologici e modalità comportamentali che causano malessere o disadattamento nella vita di... Read More
La riscoperta del coraggio: affrontare la vita a testa alta
Perché è importante riscoprire, insegnare ed allenare il coraggio: la capacità di affrontare le difficoltà a testa alta e fare la “cosa giusta” nonostante le paure. Colui che non salpa finché tutti i pericoli non sono passati non si metterà mai per mare. (R.B. Fuller) Se c’è una virtù al giorno d’oggi particolarmente trascurata, nel... Read More
Preferenze tra fratelli: il figlio prediletto e la pecora nera
Cosa succede quando, in famiglia, c’è un trattamento diverso tra fratelli? Le conseguenze sul figlio preferito e sul “capro espiatorio”. In ogni famiglia ci sono dinamiche ed equilibri particolari. Può succedere, per svariati motivi, che un genitore vada maggiormente d’accordo con un figlio piuttosto che con un altro (o viceversa un figlio con un genitore).... Read More
I miei genitori non mi apprezzano: gli effetti di ipercritica e svalutazione genitoriale
Non c’è niente di più doloroso del non sentirsi amati per quello che si è, ma solo per ciò che “si dovrebbe” essere. Questo è il triste destino dei figli di genitori ipercritici e svalutanti. Quali sono le conseguenze? Fai il bravo, impegnati un po’ di più Non sei stato abbastanza veloce Da renderci felici... Read More
Perché ho le mani bucate? Una lettura psicologica
Ci sono persone che dissipano i propri soldi e beni, non riuscendo mai a risparmiare denaro o a investirlo in modo proficuo. E la problematica è di tipo psicologico. Troppe persone spendono denaro che non hanno guadagnato, per comprare cose che non vogliono, per impressionare gente che non gli piace. (W. Smith) Chiunque nella vita può... Read More
Tra successo e fallimento: consigli e trappole
Niente ci attira più del successo, niente ci spaventa più del fallimento. Anche se il fallimento ci dà la possibilità di provare ancora, in maniera più intelligente. Che tu creda di farcela o di non farcela, avrai comunque ragione. (H. Ford) Nella vita, per raggiungere qualsiasi risultato, sono necessari impegno e forza d’animo. Non si... Read More
Non siamo fragili: perché lo stress è nostro amico
Non c’è nulla che abbia una cattiva fama come lo stress. Ma siamo sicuri sia la radice di tutti i mali? Le difficoltà rafforzano la mente, così come il lavoro irrobustisce il corpo. (Seneca) Oggigiorno diamo allo stress la colpa di tutto: infelicità, relazioni disfunzionali, malattie fisiche, cattivi pensieri, scoppi di rabbia. Ma siamo sicuri... Read More
Avarizia: quando il risparmio diventa un’ossessione
Il pensiero dei soldi, di come accumularli e la paura di spenderli, può diventare un’idea fissa, che ha profonde radici psicologiche. Cosa ci cela dietro la difficoltà a separarsi dai propri beni e dal proprio denaro? L’oro è servo oppure padrone. (Omero) Le persone che accumulano beni e denaro e mostrano disagio di fronte alla possibilità... Read More
I segreti della persuasione: come portare gli altri dalla propria parte
Le regole fondamentali per farsi apprezzare, convincere gli altri delle nostre idee e ottenere ciò che desideriamo. Suscitate negli altri il vostro stesso desiderio. Chi ce la fa ha tutto il mondo dalla sua parte. Chi non ci riesce camminerà da solo nel deserto. (D. Carneige) La persuasione è un’arte fondamentale, che determina il successo... Read More
