Blog 2 Columns – Psicologa Roma Ostia – Psicoterapeuta Roma Ostia / Acilia Infernetto Casal Palocco Axa Eur Corso Trieste
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7 buoni motivi per NON andare in psicoterapia

Spesso le persone mi chiedono quali sono le ragioni per cui, per risolvere i loro problemi, dovrebbero usare lo strumento della psicoterapia. In realtà, preferisco parlarvi di alcuni validi motivi per cui NON dovreste assolutamente iniziare una terapia psicologica. Motivo n.1: continuare a vivere nella zona di comfort, senza affrontare faticosi cambiamenti Starai male sempre...
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Aiuto! Ho bisogno di uno psicologo?

Molte persone si pongono questa domanda e non sanno se la psicoterapia possa essere un percorso adatto alle proprie esigenze. Facciamo chiarezza! Cosa è la psicoterapia? La psicoterapia è un sistema di cura scientificamente fondato, basato sull’impiego di mezzi psichici per cambiare processi psicologici e modalità comportamentali che causano malessere o disadattamento nella vita di...
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La riscoperta del coraggio: affrontare la vita a testa alta

Perché è importante riscoprire, insegnare ed allenare il coraggio: la capacità di affrontare le difficoltà a testa alta e fare la “cosa giusta” nonostante le paure. Colui che non salpa finché tutti i pericoli non sono passati non si metterà mai per mare. (R.B. Fuller) Se c’è una virtù al giorno d’oggi particolarmente trascurata, nel...
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Preferenze tra fratelli: il figlio prediletto e la pecora nera

Cosa succede quando, in famiglia, c’è un trattamento diverso tra fratelli? Le conseguenze sul figlio preferito e sul “capro espiatorio”. In ogni famiglia ci sono dinamiche ed equilibri particolari. Può succedere, per svariati motivi, che un genitore vada maggiormente d’accordo con un figlio piuttosto che con un altro (o viceversa un figlio con un genitore)....
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Perché ho le mani bucate? Una lettura psicologica

Ci sono persone che dissipano i propri soldi e beni, non riuscendo mai a risparmiare denaro o a investirlo in modo proficuo. E la problematica è di tipo psicologico. Troppe persone spendono denaro che non hanno guadagnato, per comprare cose che non vogliono, per impressionare gente che non gli piace. (W. Smith) Chiunque nella vita può...
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Tra successo e fallimento: consigli e trappole

Niente ci attira più del successo, niente ci spaventa più del fallimento. Anche se il fallimento ci dà la possibilità di provare ancora, in maniera più intelligente. Che tu creda di farcela o di non farcela, avrai comunque ragione. (H. Ford) Nella vita, per raggiungere qualsiasi risultato, sono necessari impegno e forza d’animo. Non si...
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Non siamo fragili: perché lo stress è nostro amico

Non c’è nulla che abbia una cattiva fama come lo stress. Ma siamo sicuri sia la radice di tutti i mali? Le difficoltà rafforzano la mente, così come il lavoro irrobustisce il corpo. (Seneca) Oggigiorno diamo allo stress la colpa di tutto: infelicità, relazioni disfunzionali, malattie fisiche, cattivi pensieri, scoppi di rabbia. Ma siamo sicuri...
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Avarizia: quando il risparmio diventa un’ossessione

Il pensiero dei soldi, di come accumularli e la paura di spenderli, può diventare un’idea fissa, che ha profonde radici psicologiche. Cosa ci cela dietro la difficoltà a separarsi dai propri beni e dal proprio denaro? L’oro è servo oppure padrone. (Omero) Le persone che accumulano beni e denaro e mostrano disagio di fronte alla possibilità...
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